关晓彤都在戛纳获最佳着装奖了,完美的身材给她加分,赶紧塑形吧

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关小玉获得了戛纳电影节最佳服装奖。你还是驼背吗?

国家的女儿关小玉,自与鹿晗回归结束后,黑色素材继续存在,不仅没有表演技巧,甚至还有艳的价值。但每个人最近都提到关晓彤,他会在戛纳电影节上说他的奖项。

由于前面提到关晓彤的身体,每个人都说这是一个仙女人物,每次他们打扮参加重要场合,他们都会掉链。

然而,曾经被无数网民摧毁的前戛纳红地毯,严重偏离美学的关晓彤出席了优雅的抹胸礼服,成为红地毯上最耀眼的女演员之一。更令人难以置信的是,她实际上赢得了戛纳最佳着装奖。

必须要说的是,与之前的许多事故相比,这个戛纳红地毯可能是最好的。面子和审美的价值同时在线,最重要的是我没有发现关小玉的举止特别好,而且没有驼背。

耸耸肩是一个美丽女孩的第一杀手。这在星星上是如此明显,更不用说像普通人一样了。改善你的姿势,你会提高你的气质。今天,小编将为您带来这些瑜伽练习。坚持下去并塑造我们的姿势。

1.战士变种

姿势的要点:站在山上。向左滑动左脚,直到右腿弯曲,臀部打开。腰部结实,头部向后倾斜。双手向上伸展,双臂弯曲,缠绕在一起。

2.哈努曼变种

毛巾,以防止汗水滴在地上。

姿势的要点:站在山上。向前滑动左脚并向后滑动右脚,直到双腿固定在地面上。臀部完全打开,身体处于分开位置。右腿向上弯曲。腰部和腹部受力,头部向后倾斜,并且连接到右脚的鞋底。左手前后伸展,下臂向下弯曲,左脚被抓住;右手自然放在身体的右侧,手掌固定在地面上。

3.舞蹈风格

我在户外练习瑜伽,完全发泄自己,融入大自然。

姿势的要点:站在山上。上身向前倾斜,腹部下沉。腰部和腹部受力,右腿从身体后部向上伸展,小腿向内弯曲。右手向后和向上伸展,捏住右脚的脚趾;左手直线前进。

4.单手鸽王

如果你需要它,你可以买一个看起来像一块薄垫子的瑜伽垫。效果非凡。

姿势的要点:坐在地上。右腿从身体右侧向后伸展,直到右腿连接到地面并且臀部完全打开。左腿向内滑动并弯曲,左脚与右臀部相连;右腿向上弯曲。腰部和腹部受力,头部向后倾斜,并且连接到右脚的鞋底。右手伸展头部,下臂向下弯曲,右脚被抓住;左手自然放在身体的左侧。

这些动作都是瑜伽中更经典的动作,它们也是人体的积极动作。如果你坚持了很长时间,你的姿势肯定会发生质的变化。