此物是天然“花青素”,隔三差五吃,补水保湿消皱纹,不懂真亏

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13: 10: 41胡士福的美食食谱

这是一种天然的“花青素”,每三次吃一次,保湿和减少皱纹,不明白真正的损失。秋天过后,将有半个月的秋老虎,秋天的老虎也是一年中最热的时间。许多女性在外出前必须化妆半小时,当她们外出不到5分钟时,她们会出汗并卸妆。我相信这个问题一直困扰着许多热爱美女的女性!每天晚上仍有许多女性使用面膜,希望让她们的皮肤更白,更柔嫩。今天,我想向大家推荐这种食物,富含“花青素”,花青素是一种很强的抗氧化剂,具有保湿和减少皱纹的功效,每三个吃一次,甚至可以保存面膜钱,这种成分是“蝴蝶花”。在我的家里,我经常用蝴蝶豆花为我的家人制作果冻粉。我制作的凉爽粉末不仅美观,而且非常美味。它比一些冷饮更好。

蝴蝶花是一种在水中起泡并呈蓝色的天然色素,因此很多人也称它为蓝蝴蝶。如果在蝴蝶豆水中加入适量的酸性物质,如柠檬汁,蝴蝶豆花会呈紫色。除了丰富的天然“花青素”外,蝴蝶豆花还含有丰富的维生素A,维生素C,维生素E等物质。这些物质不仅能美白和恢复活力,还能增强免疫力,因此对于女性来说,蝴蝶豆腐是一种天然的护肤食品。今天,与每一位热爱美女的女性朋友分享这个蝴蝶豆花梦的梦想!

配料原料:10只蝴蝶豆,1袋原果冻(40克),100毫升纯牛奶,50克葡萄,500毫升水,30克冰糖。

制作方法:

1.用水洗净蝴蝶豆花一次,然后将蝴蝶豆花,冰糖和水放入锅中。大火煮沸后,将果冻粉放入水中,搅拌30秒,然后取出蝴蝶豆花。然后盖上盖子,煮30分钟。

2.30分钟后,将蝴蝶豆花果冻浓缩,将浓缩的蝴蝶豆花果冻放入冰箱2小时,然后切成小块使用。

3.将冷藏的蝴蝶豆花果冻放入碗中,将葡萄和牛奶放入碗中。搅拌均匀,服务。

提示:

当你制作蝴蝶豆花果冻时,如果你喜欢深色的颜色,你可以添加一些蝴蝶豆花。如果您喜欢紫色,可以在果冻粉中加入适量的柠檬汁,并根据您的喜好进行调整。

2.所需成分中的纯牛奶和葡萄等成分可根据您的喜好进行调整。调整后,不会影响蝴蝶豆果冻的原味!

3.制冷后必须食用蝴蝶豆花粉。冷藏后的蝴蝶豆花的味道将更加独特。特别是天气炎热时,吃2个,整个人都会精神焕发!

评论”,我会教你如何制作小吃!

这是一种天然的“花青素”,每三次吃一次,保湿和减少皱纹,不明白真正的损失。秋天过后,将有半个月的秋老虎,秋天的老虎也是一年中最热的时间。许多女性在外出前必须化妆半小时,当她们外出不到5分钟时,她们会出汗并卸妆。我相信这个问题一直困扰着许多热爱美女的女性!每天晚上仍有许多女性使用面膜,希望让她们的皮肤更白,更柔嫩。今天,我想向大家推荐这种食物,富含“花青素”,花青素是一种很强的抗氧化剂,具有保湿和减少皱纹的功效,每三个吃一次,甚至可以保存面膜钱,这种成分是“蝴蝶花”。在我的家里,我经常用蝴蝶豆花为我的家人制作果冻粉。我制作的凉爽粉末不仅美观,而且非常美味。它比一些冷饮更好。

蝴蝶花是一种在水中起泡并呈蓝色的天然色素,因此很多人也称它为蓝蝴蝶。如果在蝴蝶豆水中加入适量的酸性物质,如柠檬汁,蝴蝶豆花会呈紫色。除了丰富的天然“花青素”外,蝴蝶豆花还含有丰富的维生素A,维生素C,维生素E等物质。这些物质不仅能美白和恢复活力,还能增强免疫力,因此对于女性来说,蝴蝶豆腐是一种天然的护肤食品。今天,与每一位热爱美女的女性朋友分享这个蝴蝶豆花梦的梦想!

配料原料:10只蝴蝶豆,1袋原果冻(40克),100毫升纯牛奶,50克葡萄,500毫升水,30克冰糖。

制作方法:

1.用水洗净蝴蝶豆花一次,然后将蝴蝶豆花,冰糖和水放入锅中。大火煮沸后,将果冻粉放入水中,搅拌30秒,然后取出蝴蝶豆花。然后盖上盖子,煮30分钟。

2.30分钟后,将蝴蝶豆花果冻浓缩,将浓缩的蝴蝶豆花果冻放入冰箱2小时,然后切成小块使用。

3.将冷藏的蝴蝶豆花果冻放入碗中,将葡萄和牛奶放入碗中。搅拌均匀,服务。

提示:

当你制作蝴蝶豆花果冻时,如果你喜欢深色的颜色,你可以添加一些蝴蝶豆花。如果您喜欢紫色,可以在果冻粉中加入适量的柠檬汁,并根据您的喜好进行调整。

2.所需成分中的纯牛奶和葡萄等成分可根据您的喜好进行调整。调整后,不会影响蝴蝶豆果冻的原味!

3.制冷后必须食用蝴蝶豆花粉。冷藏后的蝴蝶豆花的味道将更加独特。特别是天气炎热时,吃2个,整个人都会精神焕发!

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