国家卫健委印发16条老年失能预防核心信息

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人民日报在线,北京,8月30日(王国京)提高全社会残疾预防意识,促进预防残疾,提高残疾预防知识水平,降低老年人残疾发生率,提高老人的健康。水平。最近,国家卫生和健康委员会发布了《老年失能预防核心信息》(以下简称“通知”),并发布了16项关于预防老年残疾的核心信息。

该通知指出,残疾是老年人身心衰退与外部环境相结合的结果。老年人残疾的危险因素包括衰弱,肌肉减少,营养不良,视力下降,听力丧失,痴呆和其他老年综合症以及急慢性疾病。不适合老年人的环境和护理也会导致和加重老年人的残疾。积极预防残疾对改善老年人生活质量,减轻家庭和社会照顾负担具有重要意义。

这16个老年人残疾预防的核心信息包括:第一,提高老年人的健康素养,正确认识老龄化,建立积极的老龄观,通过科学和权威渠道获取健康知识和技能,并认真选择健康产品和家庭医疗设备。

二是改善营养状况,合理膳食,均衡营养,定期筛查和评估营养状况,并接受专业营养指导。营养不良的老年人应该遵照医生的建议使用营养补充剂;

三是改善骨骼肌功能,鼓励户外活动,进行适当的体育锻炼,增强平衡,耐力,灵活性和肌肉力量;

第四是进行疫苗接种。建议老年人定期接种肺炎球菌和带状疱疹疫苗,流感疫苗应在流感疫情季节之前在医生的指导下进行;

五是防止跌倒,增强抗跌倒意识,学习防坠落常识,参与跌倒风险评估,积极干预风险因素;

六,注重心理健康,保持良好心态,学会自我调节,识别焦虑,抑郁等负面情绪,及早期痴呆症表现,积极寻求帮助。

第七是维护社会功能,参与社会活动,丰富老年人生活,避免社会孤立;

八是治疗老年人常见病和老年综合症,定期体检,血压,血糖,血脂管理,心脑血管疾病早期发现和干预,骨关节病,慢性阻塞性肺病等常见疾病和老年人综合症;

九是科学合理用药,根据医生建议用药,了解适应症,禁忌症,注意多种药物治疗,治疗期间不良反应,及时治疗;

第十是避免绝对休息,鼓励老年人坚持体力活动,避免因长时间卧床休息,受伤和术后绝对休息而导致的“废用综合症”;

第十一是注重功能康复,重视康复治疗和训练,合理配置和使用辅助设备,使其发挥改善和补偿功能;

十二是早期识别高风险残疾人群体。新出院或功能下降的老年人应接受老年人综合评估服务。有明显认知功能和运动功能障碍的老年人应该尽快去看医生;

十三是尊重老年人照顾老人的意愿,努力生活在熟悉的环境中,并根据自己的意愿选择居住地和照顾者;

第十四是关注生活环境的安全,为社区和家庭进行适当的老龄化改造。注意水,电,气等设施的安全,报警装置的安装和维护;

第十五是提高护理能力,为护理人员提供专业护理培训和支持服务,并与护理人员进行心理护理和干预;

十六是营造养老友好的氛围,关注老年人的健康,继承尊老,尊老,尊老的传统美德,营造友善的社会环境。

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