爱吃豆腐这样做,清淡营养又好吃,做法简单味道香,值得一吃

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12: 24: 40夏季恋人

大家好,我是韩豆腐,喜欢吃饭,喜欢做饭的岳西客家人!

如果您喜欢我制作的菜肴,请点击关注我,每天更新烹饪视频和文章。欢迎观看!

谈到豆腐,每个人都绝对不陌生。这是我们经常吃的素食菜肴之一。我的家人每隔一天都会吃一块豆腐。它不仅价格便宜,营养丰富,而且还具有多种做法和极佳的口感。老人和孩子喜欢它。

豆腐有很多种类,如嫩豆腐,豆腐,臭豆腐,豆腐,蛋豆腐等。每种豆腐都有不同的味道。最吃的是嫩豆腐,豆腐和鸡蛋豆腐。

今天,我将与您分享一个简单的自制鸡蛋豆腐做法。你不需要炒,也不需要炒。吃起来容易,不油腻。以这种方式品尝的豆腐非常顺滑,味道非常好。如果您喜欢它,您可能希望尝试一下。

【肉红蒸豆腐】

材料:瘦肉,鸡蛋豆腐,鸡蛋

调料:生姜,盐,生面粉,花生油,酱油,洋葱,芝麻油(或花生油)

[详细实践]

1.清洁瘦肉后,切成薄片,然后揉成碎肉放入锅中。加入生姜,半勺盐,适量生粉,少许花生油,搅拌均匀,腌10分钟。

2.从中间准备鸡蛋豆腐,然后慢慢挤出豆腐,切成小块使用。取一大盘,将腌好的碎肉倒入盘子底部。

3.将切碎的鸡蛋豆腐放在碎肉上面,在中间留一个小孔,然后将鸡蛋放入小孔中。

4.将水放入锅中煮沸,然后将鸡蛋豆腐放入盘中,放在盘子上,以防水进入,然后在中火下蒸15-20分钟。时间到了,你可以出去。

5.煮一锅鸡蛋豆腐后,撒上少许葱花,然后倒入一些酱油,最后加入一些香油,或热花生油,这香豆蒸的豆腐就准备好了,味道很好哦,清淡的营养和好吃,孩子喜欢吃。

今天的碎肉蒸豆腐是分享的,就像你可以关注我一样,下次我们会见到你。

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豆腐有很多种类,如嫩豆腐,豆腐,臭豆腐,豆腐,蛋豆腐等。每种豆腐都有不同的味道。最吃的是嫩豆腐,豆腐和鸡蛋豆腐。

今天,我将与您分享一个简单的自制鸡蛋豆腐做法。你不需要炒,也不需要炒。吃起来容易,不油腻。以这种方式品尝的豆腐非常顺滑,味道非常好。如果您喜欢它,您可能希望尝试一下。

【肉红蒸豆腐】

材料:瘦肉,鸡蛋豆腐,鸡蛋

调料:生姜,盐,生面粉,花生油,酱油,洋葱,芝麻油(或花生油)

[详细实践]

1.清洁瘦肉后,切成薄片,然后揉成碎肉放入锅中。加入生姜,半勺盐,适量生粉,少许花生油,搅拌均匀,腌10分钟。

2.从中间准备鸡蛋豆腐,然后慢慢挤出豆腐,切成小块使用。取一大盘,将腌好的碎肉倒入盘子底部。

3.将切碎的鸡蛋豆腐放在碎肉上面,在中间留一个小孔,然后将鸡蛋放入小孔中。

4.将水放入锅中煮沸,然后将鸡蛋豆腐放入盘中,放在盘子上,以防水进入,然后在中火下蒸15-20分钟。时间到了,你可以出去。

5.煮一锅鸡蛋豆腐后,撒上少许葱花,然后倒入一些酱油,最后加入一些香油,或热花生油,这香豆蒸的豆腐就准备好了,味道很好哦,清淡的营养和好吃,孩子喜欢吃。

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